|
КД начались в воскресенье. Расслабилась. :( все таки контроль веса раз в неделю не для меня. Возвращаюсь к ежедневному взвешиванию. Сегодня разгрузочный день - гречка запаренная пустая и кефир 1 л.
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|