Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 12,79g | Prot: 173,41g | Carbh: 172,16g.
Desayuno: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сладкий Красный Перец, Ясон Сыр Зеленый, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Яичный Белок, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Fine Life Басмати Рис Длиннозерный, Bio Баланс Кефирный 0%, Куриное Филе, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Лук, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Шампиньоны, Морковь. Cena: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Zero Сироп Шоколад с Вишней , Цветная Капуста (Замороженная), Лук, Яичный Белок, Куриное Филе, Домик в деревне Творог 0,1%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|