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Rotkohl, Blunenkohl und Fleisch.
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1960 kcal
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Grasa: 93,42g | Prot: 155,23g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Ei, Eiweißbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Zucchini, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, American Style Bacon, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Schweinefilet, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Ardilla Soft Pflaumen, Leinsamen, Power System High Protein Bar Schoko. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter, REWE Eiweißbrot, Leinsamen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Grapefruit, Gut & Günstig Sauerkirschen. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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 Comentarios
18 feb. 18 por el miembro: Gänseblümchen80
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Bisschen Bluna 😉 aber lecker 👍
18 feb. 18 por el miembro: Fagmich
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18 feb. 18 por el miembro: mbkrebs
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Reste mussten weg. Rest hat KaPü und Wahlgemüsebeilage.
18 feb. 18 por el miembro: ly_orange
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