Diario de hapepa900, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
1266 kcal Grasa: 44,02g | Prot: 83,29g | Carbh: 138,17g.   Desayuno: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الثوم, البيض المسلوق, عسل البرسيم. Almuerzo: البصل الناضج المطبوخ, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), سلطة الخضر المختلطة, الأرز المقلي مع الدجاج. Cena: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الخالي من الدسم), الليمون. Pasa Bocas / Otros: البرتقال. más...
Perdiendo 16,8 kg a la Semana

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