Diario de ~AvisHasel~, 18 feb. 18

Nö. Aber eine Angestellte trinkt das öfter. Wie isses so? 

Verhindert Heißhungerattacken und ist echt erfrischend. An die Chia Samen muss man sich erst gewöhnen aber das geht. Und mit Zitrone und einem Schuss Apfelessig super lecker 😍 

Ah, danke! 

Aber nicht zu viele Chia Samen das ist ganz wichtig, ein TL reicht völlig und dann eine Stunde einweichen lassen in 120ml Wasser. Denn Chia Samen senken den Blutdruck, ein mal auf der Arbeit wurde mir schon ganz schwummrig. 

Ich kenn das nur konzentriert als Chiasamen Gel, kann man dann zb als veganen Ei Ersatz nehmen. Aber zum trinken.. Mmh, stell ich mir ein bisschen vor wie dieser Bubbles Tea, der mal ne Zeit richtig Hype war. Kennt den noch wer? 😂 

Ich vermisse den Bubble Tea :c 

Sieht aus, als wolltest du mit Wasserflöhen angeln gehen, AH.  

Wie lange kann man das denn wohl stehen lassen? Also wenn ich Beispielsweise nen Liter Wasser für unterwegs mitnehmen will, kann ich das problemlos den ganzen Tag im Rucksack mit mir rumschlören? 

@ xVax, das Gel kenn' ich gar nicht. Kannst Du mir paar Infos geben zu Geschmack, Kalorien, Anwendung und Kosten?  

Ja die Samen saugen dich ja nur voll, ich verwende meine Flasche immer zwei Tage. 

Chia, Honig und viel Limette, mache ich im Sommer gern 

So kenne ich Chia noch gar nicht, probiere ich mal aus :) 

Puh, Luise. Du nimmst halt 1/3 Tasse Chiasamen, fügst 2 Tassen Wasser hinzu und lässt es quellen, immer wieder umrühren. Das ist dann das Gel. Hält im Kühlschrank ne Woche. Also kcal wenig. Kosten wenig. Benutzung... Funktioniert nicht immer, aber beim Backen auf jeden Fall, bei Kuchen und Pfannkuchen. 1 El Gel = 1 Ei. Benutz ich öfter, wenn veganer Besuch kommt.  

Hab mich mal inspirieren lassen und heut direkt ne Flasche Chiawasser mitgenommen 👍 

Oh cool, hab noch welche zu Hause, werde ich auch mal probieren. Danke für den Tipp!