Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 52,59g | Carbh: 145,51g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Oats, Sweet Cherries, Raisins (Seedless), Cinnamon, Nature's Choice Chia Seeds, SSN BCAA 3:1:1, Green Tea, Egg White, SPAR Full Cream Fresh Milk. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Sweetie Pie, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Monin Salted Caramel Syrup, Eskort Gold Medal Pork Sausages, Chicken Wing (Skin Eaten), Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food, Bananas. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
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