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Samstag früh wiegen ! 😄
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 80,87g | Carbh: 172,17g.
Desayuno: Kekse, Tassimo Latte Macchiato. Almuerzo: Vossko Putenschnitzel Paniert. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Schinken Champignon. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Vittel Wasser (Flasche). más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luca1705
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