|
😎😎
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 75,08g | Prot: 76,80g | Carbh: 74,28g.
Desayuno: Greyfurt, Lor Peyniri, Ekici Hellim Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Labne, Tulum Peyniri. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Tulum Peyniri, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kayısı, Simbat Çiğ Kaju, Antep Fıstığı, Badem, Altınkılıç Kefir. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Harikasın harika. Azminden ötürü kutluyorum canım. 💜👍🏻👏🏻🤗😘
17 feb. 18 por el miembro: kovakizi
|
Canlarim tesekkur ederim. ❤❤❤😘
17 feb. 18 por el miembro: brc_86
|
17 feb. 18 por el miembro: Ankara66
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|