Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 64,79g | Carbh: 214,32g.
Desayuno: Molli Йогурт 3,2%, Молоково Молоко 3,2%, Хрумпель Мюсли Фруктовый Рай, Домик в деревне Кефир 1%, Ирис Лён Коричневый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Булгур (Вареный). Cena: Котлета Домашняя, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Брест Литовск Творог 3%, Яйцо Всмятку, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Жизнелюб Галеты Кофе с Корицей, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|