Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 65,95g | Carbh: 145,82g.
Desayuno: Badem, Çay Şekerli, Tam Buğday Ekmeği, Nescafe Şekersiz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Levrek. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Tavuk Kanadı. Pasa Bocas / Otros: Nar. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubraydo
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