Diario de naymoret, 15 feb. 18

Jantinha leve! Suflê de frango low carb + tomates.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:
1231 kcal Grasa: 57,70g | Prot: 74,47g | Carbh: 116,01g.   Desayuno: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral). Almuerzo: Liv Up Purê de Abóbora, Vapza Peito de Frango Desfiado, Acelga, Abobrinha, Couve Refogada, Repolho Verde Cozido. Cena: Subway Tomate, La Violetera Azeitonas Verdes, Requeijão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Tâmara Seca. más...

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