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16 feb. 18
Diario de kiloelfe, 16 feb. 18
Perfil de kiloelfe
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Moin
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2018:
1645 kcal
Grasa: 84,00g | Prot: 43,17g | Carbh: 181,24g.
Desayuno:
Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot.
Almuerzo:
Gut & Günstig Joghurt Drink - Pfirsich Maracuja, Gemischter Salat, Gut & Günstig Cocktailsauce, Pommes Frites, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig.
Cena:
Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Speiseeis.
Pasa Bocas / Otros:
Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Moin! 😘
16 feb. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Einen wunderschönen guten Morgen und einen guten Start ins Wochenende.
16 feb. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Moin moin! :)
16 feb. 18 por el miembro:
hisroyaldudeness
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