Diario de maus1231, 16 feb. 18

Ich hab’s geahnt 😥 fühle mich auch voll gewässert.
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
1528 kcal Grasa: 41,86g | Prot: 84,92g | Carbh: 195,21g.   Desayuno: Ja! Naturjoghurt, K-Bio Agavendicksaft, Bio Basis-Müsli, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert). Almuerzo: Senfsoße, Reis (Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut . Cena: Meerrettich, Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Rote Paprika, Florette Feldsalat , Räucherlachs, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. más...
1839 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Aber 100 g sind doch mit 1/2 Mal Pieseln wieder fort!  
16 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit
😂😂 das stimmt. Aber hatte gehofft, an meinen bisherigen Erfolg anknüpfen zu können. Naja, was soll’s, weiter gehts 🤗 
16 feb. 18 por el miembro: maus1231

     
 

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