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Ce soir dîner pas top... j'ai fait le plein de légumes cet aprem mais en rentrant du boulot, le temps de donner le bain aux enfants, donner son bib à la petite dernière, préparer le repas de l'aînée pendant que mon pti mari rangeait (ENFIIIIIIN !!!) les décos de Noël au garage, et bien la grosse flemme de préparer des légumes... du coup je me suis rabattue sur des potatoes mc cain 😕😕😕. j'ai pesé pour limiter qd mm, au final je reste ds ma VQR donc ça devrait aller, enfin j'espère...
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1439 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 74,71g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, E.Leclerc Lait Ecreme. Almuerzo: Clémentines, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Sucre, Vico Purée en Flocon, Brocoli, Rôti de Porc. Cena: McDonald's Sauce Potatoes, Picard Gougère, Picard Palets de Légumes, McCain Country Potatoes aux Herbes, Auchan Steak Haché 5%. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Cocinar - 2 horas. más...
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