Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 98,55g | Prot: 299,08g | Carbh: 187,55g.
Desayuno: Salami, Äpfel, Bodylab24 Protein Bar - Crispy Banana Caramel, Whey Protein, Bananen, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Strawberry White Chocolate, Gekochtes Ei. Almuerzo: Ketchup, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Putenbrustfilet, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Cena: Metro Rinder-Tatar, Aldi Kaisergemüse, Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Mentos Pepermunt Ballen. más...
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3386 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orton12345
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