Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 82,36g | Carbh: 132,86g.
Desayuno: Café Expresso, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Café Expresso, Sucre. Almuerzo: Échine de Porc, Florette Brocolis Vapeur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Cena: Ferrero Raffaello, Clémentines, Stoeffler Choucroute d'alsace, Carrefour Knacks, Filet Mignon de Porc, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. más...
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3560 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Reparación - 4 horas, pas - 2 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 46 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Encore ? Sérieux ? Tu es abonné aux -400 c'est génial 😁😁😁😁
15 feb. 18 por el miembro: Benfufu
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merci Benfufu
ha oui j'avais pas fait attention... trop focalisé sur la baisse
15 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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Yes quatre fois de suite c'est dingue ca 😁 Tu fais quelquechose de special en ce moment pour descendre comme cela ? 😉 Je veux ta recette Ghis.gua 😁😁😁
15 feb. 18 por el miembro: Benfufu
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Ben franchement non rien de nouveau en fait j'ai juste passé un palier et depuis perte régulière et continue...
Et je ne vais pas m'en plaindre 😁
15 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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15 feb. 18 por el miembro: Benfufu
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15 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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Ma nouvelle obsession les 80kg...
De plus en plus motivé en plus!
15 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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15 feb. 18 por el miembro: claironbis
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Merci claironbis oui c'est même trop cool !
15 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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Je pense que ca va le faire fingers in the nose 👍🏻😁😁😁
15 feb. 18 por el miembro: Benfufu
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J'espère vraiment Benfufu...
16 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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Peso Histórico de ghis.gua
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