Diario de etafloreta, 15 feb. 18

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ah.. khilaaaaf... huhuhu... hrs bakar nih olahraga ntr malem.hikkksss

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:

2045 kcal

Grasa: 96,83g | Prot: 112,64g | Carbh: 152,09g. Desayuno: Teh Hijau, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Almuerzo: Daging Sapi, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Isi, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daun Singkong. Cena: Martabak Manis, Teh Hijau. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt. más...

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Comentarios

iya nih sis.. gegara anak sakit mintanya bginian.. emaknya kalori udh paaas buat sehari.. eh nambahnya smpe 500an😣😣😣

15 feb. 18 por el miembro: etafloreta


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