Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 91,60g | Prot: 94,10g | Carbh: 66,02g.
Desayuno: Teh Tawar, Telur Rebus Lunak, Hati Ayam, Soto Ayam. Almuerzo: Emping Melinjo, Teh Hijau, Telur Dadar, Daun Singkong, Rendang. Cena: Minyak Ikan Salmon, Elle & Vire Unsalted Butter, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanipurn1112
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