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.......es war trotzdem schön gestern Abend. Also weiter ran an den Speck ;)
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 65,25g | Prot: 57,63g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Lidl Banane, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Aldi Haferflocken, Lidl Mandeldrink. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Rapsöl, Dovgan Pelmeni. Cena: Kirschtomaten, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzerl, Lidl Dinkelbrötchen, Dulano Karree Vom Schwein Light, Butter. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mandeln, Lidl Laugenbrezel. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfinchen
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