Diario de EntWife, 15 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:
616 kcal Grasa: 37,27g | Prot: 23,51g | Carbh: 50,97g.   Desayuno: Coles LSA Meal, Sunbeam Raw Cashews, Vitasoy Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Kale, Spinach, Bean Sprouts, Celery, Alfalfa Sprouts, Cucumber (with Peel), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Liddells Lactose Free Plain Yoghurt. Almuerzo: Vitasoy Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Gala Apples, Macro Almonds. Pasa Bocas / Otros: Vitasoy Vitasoy Almond Milk Unsweetened. más...
2272 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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