|
Заболела :( и наела лишние калории, не так критично 1700, но все же сегодня активность на нуле, и еще пару дней без тренировок, боюсь привеса неизбежать( Когда болеешь хочется себя баловать. А как у вас когда болеете? Что едите?
|
1710 kcal
|
Grasa: 83,12g | Prot: 97,46g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Яготинский Сыр Любительский, Яготинское Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы с Отрубями, Мёд, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Розумний Вибір Семя Льна. Almuerzo: Квашеная Капуста, Телятина Отварная, Оливковое Масло, Гречка. Cena: Чернослив, Яготинский Ряженка. Pasa Bocas / Otros: Ферма Молоко 3,2%, Печеное Яблоко, Злагода Кефир 2,5%, Молокія Творог 5%, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Кешью. más...
|
|