Diario de Alsuna, 14 feb. 18

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kennt ihr das, das euch vorwiegend am vormittag u abends die Hände u Füße eiskalt sind? Obwohl ich mich bewege oder mit warm Wasser die Hände wasche bleiben sie kalt. Selbst ein Wannenbad am WE hat ne viel gebracht gehabt... woran liegt das?

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:

1501 kcal

Grasa: 66,60g | Prot: 36,72g | Carbh: 188,91g. Desayuno: Milfina Butter, Harry Rosinen Stuten, Elite Sahne-Kefir Mild Kirsche. Almuerzo: Thai Chef Typ Huhn. Cena: Bio Lust Corned Beef, Milfina Butter, Roggen Knäckebrot, Milbona Naturjoghurt, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Möhren. más...

2961 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Kommt drauf an. Hast du ein hohes kcal Defizit? Hast du viel abgenommen? Rauchst du? Hast du allgemein Durchblutungsstörungen? Versuche mal, ob es dir hilft zum warm werden ein paar Sportübungen zu machen.

14 feb. 18 por el miembro: xVax

Habe ich seit mind 20 Jahren ... schlechte Durchblutung und Blutdruck immer zu niedrig ... und meine Hausärztin hat ebenfalls immer eisig kalte Hände ... kann aber echt mehrere Ursachen haben

14 feb. 18 por el miembro: Tazy2008

Wollsocken sage ich nur...

14 feb. 18 por el miembro: Viviace


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