Diario de Nem`s, 14 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:
1509 kcal Grasa: 48,28g | Prot: 44,54g | Carbh: 227,30g.   Desayuno: Thé Vert, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Almuerzo: Danone Danette Chocolat Noisette, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Purée de Tomate , Riz Basmati (Cuit). Cena: Tarte aux Pommes, Bridélice Crème Fraîche 15%, Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde, Oasis Tropical. Pasa Bocas / Otros: Pain au Lait. más...
1690 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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