Diario de ZaliraFiki, 14 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:
848 kcal Grasa: 47,32g | Prot: 33,40g | Carbh: 82,72g.   Desayuno: Silver Queen Chunky Bar Almond, Tahu Goreng, Susu Kedelai. Almuerzo: Cendol. Cena: Terong Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Roma Sandwich Better. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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