Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2012
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 96,63g | Prot: 76,69g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Chocolate Chip Cookie. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Cena: Chocolate Chip Cookie, Baby Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Grape Tomatoes, California Avocados, Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, Ice Cream Candy Bars. más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jothika
|