Diario de Аэлита89, 13 feb. 18

Взялась за себя! Капитально! В зал))) с персональным тренером. Ох, первые разы тяжко, потрясывает мышцы) зато энергии прибавилось и просыпаться легче.

---

1318 kcal

Grasa: 44,05g | Prot: 81,53g | Carbh: 152,74g.   Desayuno: Блины, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Almuerzo: Сыр Российский, Куриная Ножка, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Сметана 20%. Cena: Куриная Ножка, Хлеб Черный, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сушеный Инжир, Курага, Киви, Чай. más...