Diario de lisa_maries, 13 feb. 18

Neues Lieblingsessen wenn der Rest der Familie Pizza isst 😍 grade mal 417 kcal 👌🏼

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1521 kcal Grasa: 55,00g | Prot: 72,91g | Carbh: 174,49g.   Desayuno: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Butter , Metzger Thüringer Mett, Börner Eisenacher Mettwurst, Aldi Pfefferbraten. Almuerzo: Barilla Pesto Alla Genovese, Linessa Mozzarella Light, Champignons, Abraham Serrano Schinken, Nonna Elena, Edeka Wraps. Cena: Schinken, Cucina Getrocknete Tomaten, Dulano Champignon Lyoner, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bofrost Gemüsepuffer, Coraya Surimi Sticks, Aldi Mehrkornbrötchen. más...
221 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Sieht lecker aus! Wie hast du die denn gemacht, dass sie so wenig Kalorien hat?  
13 feb. 18 por el miembro: JulikaB.
was ist das,genau ? 
13 feb. 18 por el miembro: dorle757
199 kcal Wrap 21 kcal Tomatensoße (37g) 63 kcal Seranoschinken (27g) 8 kcal Champignons (35g) 69 kcal Mozzarella Light (42g) 57 kcal Pesto (10g) Eigentlich kann man das so belegen, wie eine ganz normale Pizza. Hatte bisher noch nichts, was nicht ging.. und dann einfach ca 10 Minuten in den Ofen je nach dem wie kross der Wrap werden soll 😊 
13 feb. 18 por el miembro: lisa_maries
Das ist ne super Idee und wird bestimmt mal nachgeahmt wenn hier wieder Pizza angesagt ist. 
13 feb. 18 por el miembro: heinrus
Sieht sehr lecker aus! 👍 
13 feb. 18 por el miembro: Monesa70
Dankeschön...klingt sehr schmackhaft🙂 
13 feb. 18 por el miembro: dorle757
Öhm und wo ist der Trick? Wenn du Pizzateig auf die Größe und so dünn ausrollst wie den Wrap und genau so leicht belegst. kriegte die normale Pizza für ne ähnliche Bilanz hin. Was anderes ist der Wrap doch auch nicht. 
13 feb. 18 por el miembro: Cocktailnase
Gibt kein Trick 😏 ich ess das gerne, reicht als Trick 😂 außerdem wäre ich zu faul den Pizzateig erst vorzubereiten 
13 feb. 18 por el miembro: lisa_maries
Das ist ja eine Klasse Idee.🎯 Der fertige Pizzateig klebt immer so zusa immen. Danke 🐞 
13 feb. 18 por el miembro: Willi Winzig
Könnte es so ähnlich heute Abend auf meinen Abendbrottisch schaffen 😋 
13 feb. 18 por el miembro: Plan2024
Upps: zusammen sollte es heißen. 
13 feb. 18 por el miembro: Willi Winzig
Super Idee 👍 
13 feb. 18 por el miembro: Medusas World
Ich dachte du hast eh Pizza für die anderen gemacht.  
13 feb. 18 por el miembro: Cocktailnase
Was ist das für ne Pizza?  
13 feb. 18 por el miembro: michellemaus123
Ja ... steht doch. Der Rest der Familie isst Pizza. 
13 feb. 18 por el miembro: Cocktailnase
Wie groß ist das Ding denn im Durchmesser? Und wieviel Kalorien hat dieser eine Wrap pur, ohne Belag? Dann kann ich besser abschätzen ob das weniger ist als die Menge Hefeteig. Ich mache meinen immer selbst.  
13 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit
Ich hatte einen kleinen Wrap 40g /o ca 20 cm belegt mit Tomatenmark/Tomaten / Thunfisch/ Käse & Zwiebeln >>>> LEEEECKER richtig knusprig 👍👍🏽👍🏾👍🏼 SUPER 
13 feb. 18 por el miembro: Plan2024
@cocktailnase: ne heute habe ich nur das für mich gemacht. Jetzt verstehe ich auch wie du das meinst 🙈 ich würde es aber auch normaler Pizza vorziehen 😏 
13 feb. 18 por el miembro: lisa_maries
@Luise: der Wrap „kostet“ 199 kcal und hat einen Durchmesser von 24,5 cm..was „kostet“ dein Teig? 
13 feb. 18 por el miembro: lisa_maries
@ Lisa: In der gleichen Größe ca. 50 kcal mehr. Wenn man eine sehr strenge Phase hat, ist Deins also eine Alternative.  
13 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit

     
 

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