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So ihr lieben, gerade fertig geworden mit dem Mittag/ Abendbrot😊. Ihr wisst ja, wir essen immer so um halb fünf.😂 Nach der Gassirunde gibt es dann Essen. Heute gibt es Gemüsesuppe, selbst gemachten Apfelmuss und Kartoffelpuffer.👍
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1058 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 33,87g | Carbh: 146,10g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Orangen, Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Heidelbeeren, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi Haferflocken, Grafschafter Eiweißbrot. Cena: Apfelmus ungesüßt, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Aldi Reibekuchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Sondey Carré. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Das klingt richtig lecker 😋 Ich hab noch keine Idee, was ich heute kochen werde🤔☀️🌷
13 feb. 18 por el miembro: schlankin2024
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Das hört sich richtig gut an😋
13 feb. 18 por el miembro: sandram.80
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Du isst dann nur morgens und abends?
13 feb. 18 por el miembro: Judybiba
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Judybiba ich essen morgens reichlich...zwischendrin Kaffee und dann Abends.
Klappt aber nicht immer 😂😂😂
13 feb. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Es war sehr lecker. Wir essen ja relativ früh zu Abend, da braucht man zu Mittag nur einen Snack und ein Käffchen 😊
13 feb. 18 por el miembro: Chubbything
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Peso Histórico de Pittiplatsch 50
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