Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 154,59g | Prot: 101,08g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Weizen, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Hofgut Meilitz Feuriges Schlachtekraut Debrecziner Art. Cena: Ja! Kokosraspeln, Ei, Aldi Le Coq De France, Aldi Maelkebotte, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Eierlikörkuchen. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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