Petite reprise depuis samedi mais surtout petite perte tout de même sur la semaine. Pas d'explication, les mystères de mon corps loool je reste motivée, et mm sur-motivée pour faire un peu mieux cette semaine!
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 62,31g | Carbh: 249,93g.
Desayuno: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, E.Leclerc Lait Ecreme. Almuerzo: Pomme Golden, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Sucre, Sauce Tomate, Courgette, Pâtes (Cuites). Cena: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Envia Crème Entière Liquide 30%, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Pâtes (Cuites), Auchan Filet de Limande du Nord Meunière. más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Cocinar - 2 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|