Diario de Liannka, 13 feb. 18

Заметила, что моим кудряшкам понравился рыбий жир☀️

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1753 kcal Grasa: 79,22g | Prot: 70,85g | Carbh: 186,82g.   Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Нутелла Шоколадная Паста, Панкейки. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр Легкий, Нутелла Шоколадная Паста, Панкейки. Cena: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Киндер Молочный Ломтик, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Leibniz Minis Chocolate Biscuit. más...
3060 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Ducharse - 40 minutos. más...

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А как именно? Можно подробней?) 
13 feb. 18 por el miembro: Katrinpeach
Волосы стали послушнее, вьются как-то красивее и появился натуральный здоровый блеск) За ростом не слежу) А еще помимо рыбьего жира (solgar concentrate omega-3) пью витамины (элевит). Использую шампунь Gliss Kur 8 масел и экспресс - кондиционер этой же фирмы тоже 8 масел, но на фото я его не использовала, просто вымыла и расчесала) 
13 feb. 18 por el miembro: Liannka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Liannka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.