Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
686 kcal
|
Grasa: 25,28g | Prot: 43,22g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: Помидоры, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи. Cena: Азбука Вкуса Треска на Пару, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Творожный Violette, Магнит Морковь Свежая, Магнит Хурма, Corny Slim с Йогуртом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Выпила 4 литра воды вчера и результат на лицо ✊
12 feb. 18 por el miembro: julija0211
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julija0211
|