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I am looking forward to seeing the 150 somethings. It's been a long time! ;)
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 19,34g | Prot: 62,57g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Low Fat Milk, blueberries, Fiber One. Almuerzo: mayo, tuna, low carb tortilla. Cena: cabbage soup, eggplant, basmati rice, 4 oz skinless baked chicken breast. Pasa Bocas / Otros: water, plum, banana. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de posterd3
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