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LeeKa234
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12 feb. 18
Diario de LeeKa234, 12 feb. 18
Perfil de LeeKa234
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Guten Morgen Ihr Lieben! Endlich bewegt sich wieder was😊
Für euch eine Stressfrei Woche☕☕☕☕☕☕☕
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
27,4 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2018:
1944 kcal
Grasa: 71,04g | Prot: 80,08g | Carbh: 239,08g.
Almuerzo:
Milsani Reine Buttermilch, Honigmelonen, Trader Joe's Ananas-Stücke.
Cena:
Knorr Nudel-Schinken Gratin.
Pasa Bocas / Otros:
Kuchen Party Berliner.
más...
2500 kcal
Ejercicio:
Rehasport - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Guten morgen 🌞
11 feb. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Guten Morgen 🙋🌷
12 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
Na und wie sich das bewegt 🔝🙋
12 feb. 18 por el miembro:
iffizenker
Guten Morgen, das ist doch super👍👍Ich wünsche dir einen schönen Tag🙋
12 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
Ja und wie sich was bewegt. Klasse! So kann man doch in eine erfolgreiche Woche starten. LG und schönen Tag dir.
12 feb. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen😊 super weiter so 👍
12 feb. 18 por el miembro:
Pittiplatsch 50
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