Diario de TanjaKolb, 12 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:

389 kcal

Grasa: 18,74g | Prot: 23,99g | Carbh: 30,77g. Desayuno: Schwartau Samt Himbeere, Philadelphia So Leicht 3%, Wasa Crisp'n Light. Almuerzo: Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Ferrero Milchschnitte Joghurt Himbeere. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana