Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 44,33g | Carbh: 112,37g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Cappuccino, Cappuccino. Almuerzo: Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola , Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt. Cena: Bakers Crackerbread Maize Toast. Pasa Bocas / Otros: Simba Chipniks. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ErnieB4
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