Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 43,38g | Prot: 121,16g | Carbh: 181,01g.
Desayuno: Сыр Российский, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Овсяные Блинчики, Живая Сила Слайсы Пшеничные, Завод Алешина Соломка Сладкая, Белый Рис (Длиннозерный), Тефтели с Рисом. Almuerzo: Завод Алешина Соломка Сладкая, Тефтели с Рисом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Грудки (Жареные), Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Завод Алешина Соломка Сладкая, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kometa56k
|