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67.800
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 35,87g | Carbh: 45,71g.
Desayuno: Bal, Tarçın, Badem, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Ceviz. Almuerzo: Kavurma. Cena: Mis Tam Yağlı Yoğurt, İçli Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birkezdaha
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