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nici003
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11 feb. 18
Diario de nici003, 11 feb. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2018:
977 kcal
Grasa: 23,88g | Prot: 52,34g | Carbh: 144,96g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Kopfsalat, Tomaten, Karotten, Grandessa Himbeermarmelade, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Orangen, Banane, Birnen, Äpfel, Kiwi.
Cena:
Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Maggi Kartoffel Püree das Komplette, Berida Pangasius, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht).
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2533 kcal
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Faschings-frühstücksbrunch 377 kcal
11 feb. 18 por el miembro:
nici003
Toll sieht gut aus einen tollen Sonntag wünsche ich euch😘🙋
11 feb. 18 por el miembro:
emmra
War echt lecker 😋
11 feb. 18 por el miembro:
nici003
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