Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 48,15g | Prot: 52,80g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Honig, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (mit Schale), Butter, Ja! Hähnchenbrustfilet, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almuerzo: Veganz Kakao-Nibs, Alpro Soya Joghurt Natur, Pink Lady Äpfel. Cena: Gurke (mit Schale), Ja! Hähnchenbrustfilet, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Butter, Harry Vital + Chia. Pasa Bocas / Otros: Mars Maltesers, Kinder Country. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katastro_Fee
|