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1531 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 92,25g | Carbh: 161,57g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Almuerzo: Reis (Gekocht), Hähnchenkeule. Cena: Tomaten, Hawesta Makrelenfilets in Tomatensauce, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Mandarine, Milbona Quark 20%. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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