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BabyYin
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10 feb. 18
Diario de BabyYin, 10 feb. 18
Perfil de BabyYin
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I really feel the workout I did yesterday this morning. I feel like I was in a car accident.
158,3 kg
Disminuído hasta ahora:
91,2 kg
.
Aún para ir:
68,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2018:
535 kcal
Grasa: 5,12g | Prot: 43,47g | Carbh: 79,87g.
Desayuno:
Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value Pinto Beans, Brown Rice.
Cena:
Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Lettuce.
Pasa Bocas / Otros:
Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water.
más...
5992 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
Some light activity today will help manage the soreness! And down 2 pounds!! That’s awesome!!!
10 feb. 18 por el miembro:
BrandyRelaxing
Had to work all day.
10 feb. 18 por el miembro:
BabyYin
Stick with it - you are doing great!
10 feb. 18 por el miembro:
HCB
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