Diario de Jamesolivetree, 09 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:
931 kcal Grasa: 48,65g | Prot: 88,92g | Carbh: 40,37g.   Desayuno: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Dourada Grelhada, Azeite, Feijão Verde, Queijo Fresco. Cena: Ovo Estrelado, Pingo Doce Bifes de Frango . Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Amêndoas. más...
1526 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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