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Gester habe ich ja die 83,9 nicht eingetragen da auch Ausrutscher nach unten vorkommen können. Heute Morgen bestätigt mir die Waage diesen Ausrutscher mit einer 83,7 :-) Diesen nehme ich erfreut zur Kenntnis und trage den heute auch ein. BTW: Musste ich doch gestern tatsächlich den Gürtel ein Loch enger schnallen...
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 123,18g | Carbh: 69,33g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%. Almuerzo: Milch 1,5%, Gut Ponholz Kasseler Minutensteaks, Laru Gänseschmalz, Ei, Marschland Gewürzgurken. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: ESN Nitro BCAA Powder - Cola. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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 Comentarios
09 feb. 18 por el miembro: Casimir123
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09 feb. 18 por el miembro: Cocktailnase
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Guten Morgen Stolfat, das ist doch MEGAAAAAAAAAA. Läuft! Guten Start ins WE!
09 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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09 feb. 18 por el miembro: Elektra108
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09 feb. 18 por el miembro: LillyMunster82
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09 feb. 18 por el miembro: marcothebrain
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09 feb. 18 por el miembro: Viviace
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09 feb. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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siehste, da hättest du gestern ja doch eintragen können, hättest du jetzt schon 2 Werte unter 84 :-) Trägst Du Ausrutscher nach oben denn auch nicht ein?!
09 feb. 18 por el miembro: vorhh13
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Manchmal kann man es fast nicht glauben, gell 😉
09 feb. 18 por el miembro: junipi
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👏👏👏👏
btw: Nochmal DANKE für den Tipp mit dem Leinöl, mein Mann liebt diese Sorte!
09 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de stolfat
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