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08 feb. 18
Diario de knarf69, 08 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2018:
2171 kcal
Grasa: 52,26g | Prot: 75,34g | Carbh: 261,75g.
Desayuno:
Marmelade, Brunch Blütenhonig, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen.
Almuerzo:
Spaghetti Bolognese.
Cena:
Bauernbrot, Schweizer Käse, Aldi Kochschinken, Du darfst Leichte Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Rothaus Tannenzäpfle, Jever Fun, Roland Bretzeli.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, sehr schön👍Noch einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
08 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
Guten Morgen 🌞
08 feb. 18 por el miembro:
Ranger 1966
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