Diario de stolfat, 08 feb. 18

Laut meiner Waage bin ich heute Morgen unter die 84kg-Marke gerutscht. Das wären 900g weniger als gestern früh. Ich trag diesen Ausrutscher aber nicht ein. Es sei denn... er bestätigt sich morgen. Dann ja.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2018:
1419 kcal Grasa: 37,44g | Prot: 189,26g | Carbh: 82,54g.   Desayuno: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Top Mare Premium Räucherlachs. Cena: REWE Reiswaffel, Harzer Harzer Käse, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. más...
2067 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Woah, klingt aber schon klasse ;) 
08 feb. 18 por el miembro: Viviace
Wohooo, super!  
08 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit
Guten Morgen Stolfat. Dann drück ich dir mal die Daumen, dass es so bleibt! Ich gönn es dir so. Also, halt die 83 gut fest. LG und schönen Tag! 
08 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
Da habe ich es einfacher, trage jeden Tag ein, das braucht sich nicht bestätigen. 
08 feb. 18 por el miembro: marcothebrain
Sowas kann es ja durchaus geben... Bin gespannt auf morgen. 
08 feb. 18 por el miembro: geniesserin2017
Stolfat, wir sagen ja immer, ALLES eintragen, sowohl Ausrutscher nach oben als auch nach untern... was solls, machs doch einfach und freu dich :-) 
08 feb. 18 por el miembro: vorhh13
Ich würde es eintragen gibt immer schöne sinuskurven hihi 
08 feb. 18 por el miembro: Gemella2005
Das ist doch super👍Würde es auf jeden Fall eintragen!  
08 feb. 18 por el miembro: sandram.80
ich würde es auch eintragen, gaaaaanz langsam, damit ich lange was davon habe 😊 
08 feb. 18 por el miembro: mbkrebs

     
 

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