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07 feb. 18
Diario de hisroyaldudeness, 07 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2018:
1143 kcal
Grasa: 43,55g | Prot: 33,19g | Carbh: 85,43g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Kaffee mit Milch.
Cena:
Thomy Remoulade, Kartoffelecken, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Putenspiess.
Pasa Bocas / Otros:
Bier.
más...
2395 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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07 feb. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
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