Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 9,62g | Prot: 49,31g | Carbh: 55,83g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Merah. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chernayanti
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