Diario de aszczer1983, 06 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2018:
1746 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 136,50g | Carbh: 167,78g.   Desayuno: BakaD'Or Migdały Łuskane, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Pilos Płatek Serek Twarogowy, Bułka z Ziarnami. Cena: Supreme Ryż Biały, Mlekovita Feta, Suszone Pomidory, Mięso z Piersi Indyka. Pasa Bocas / Otros: Galbani Mozzarella, All Nutrition Whey Protein. más...
2470 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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