Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 34,16g | Prot: 67,49g | Carbh: 78,57g.
Desayuno: Orangen, Aldi Maelkebotte, Aldi Brötchen. Almuerzo: Edeka Salatmischung, Lidl Alaska Seelachsfilet, Aldi Passierte Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl. más...
|
|
2721 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|